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宝宝刚会爬，适合吃什么？

宝宝刚会爬是一个重要的成长里程碑，这时候宝宝的食物选择也开始扩大。以下是一些建议的适合宝宝刚会爬阶段的食物： 1. 碎状软食物：水果和蔬菜可以剁碎成小块或者煮熟后切碎，例如香蕉、熟橙、煮熟的胡萝卜或苹果等。这样的食物易于宝宝嚼碎和消化。 2. 面条或软质米饭：宝宝可以尝试一些软质的面条或煮熟的米饭，这些食物可以提供碳水化合物和纤维，有助于宝宝的能量和消化。 3. 酸奶或奶制品：适当的酸奶或奶制品是宝宝所需的钙质来源。选择无糖或低糖型号，避免添加剂和防腐剂。 4. 鱼或鸡肉：宝宝可以开始尝试一些软质的鱼或鸡肉，例如酥皮鱼块或磨碎的鸡肉。这些食物可以提供优质蛋白质和必需的脂肪。 5. 面包或饼干：宝宝可以咀嚼一些软质的面包或饼干，这些食物能够提供碳水化合物和能量。 无论宝宝吃什么，都要确保食物是适当的大小、质地和温度，以避免噎住或烫伤。此外，所有新引入的食物都应该逐渐地引入，观察宝宝对于新食物的反应和消化情况。最好在给宝宝引入新的食物之前请儿科医生或专家的建议。

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